לקרוא מאמרים

לחיות בתדר גבוה זה לחיות בקשר ישיר ובחיבור עמוק עם עצמנו והעולם. בשיעור הזה נבין איך אפשר להעלות את התדר ללא מאמץ, מתוך הבנה ואהבה ודרך 2 סוגים של פעולות: טיפוח מה שמרחיב את הלב ומחזק את החיבור למי שאנחנו, ושחרו כל מה שמכווץ ומרחיק אותנו מעצמנו.

שני עקרונות חשובים לחיים רגועים.

איך אפשר להתקרב באמת לעצמנו ולאחרים בלי להקריב את עצמנו, ומה בכל זאת עלינו להקריב כדי לחיות כדי לחיות בקרבה ובאהבה.

איך לעבור מתודעה של חוסר שביעות רצון ותחושת נזקקות לתודעה מלאה, עשירה ומועצמת באמצעות שאלה פשוטה - מה החיים רוצים ממני?

איך להיפתח ולרפא את תודעת השפע ולשחרר את תודעת החוסר בחיים באמצעות 4 צעדים פשוטים.

חיוניות היא חוויה של חיבור פנימי עמוק לאנרגיית חיים בתוכנו. נלמד איך לחזק אותה דרך אנרגיה, חיות ונוכחות לשיפור איכות החיים.

כולנו חווינו פגיעות רגשיות במהלך החיים, חלקן עמוקות והשאירו בנו פצעים עמוקים. אז מהם הפצעים הרגשיים ואיך אפשר לרפא אותם באמצעות מודעות וחמלה

איך להפסיק לְרַצּוֹת מתוך פחד או הזדקקות ולהתחיל לאהוב באמת ולתת מתוך הקשבה, אהבה ורצון טוב.

נוכחות אוהבת היא גישה שמבוססת על קשב פתוח ואוהב, והיא מאפשרת ריפוי עמוק לגוף, ללב ולתודעה.

בזוגיות כל אחד מבטא וחווה אהבה ייחודית. הבנת חמשת השפות של האהבה יכולה לחזק את הקשר ואת הקרבה. לכבוד הואלנטיין - קבלו טיפים לחיזוק האהבה.

תהליך הסליחה הוא תהליך ריפוי עמוק של הלב. שדורש הקשבה עמוקה וזמן לתת לתהליך להבשיל. משתפת אתכם בשתי שאלות שיכולות לעזור לכם בתהליך הסליחה.