top of page
טיפול אישי - סופי.jpg

מפגש אישי

פסיכותרפיה בגישה הוליסטית

המפגש האישי הוא מרחב תומך, מעצים ומרפא, שבו יתאפשר לך לפגוש את עצמך באמת - לשחרר אמונות מעכבות, לרפא כאבים רגשיים, לטפח הרגלים מיטיבים ולחזק את כוחות החיים.

...

מהי פסיכותרפיה בגישה הוליסטית?

​​

פסיכותרפיה היא תהליך טיפולי שמאפשר לאדם לפגוש את עצמו, במרחב מכיל, מאפשר ותומך, לסייע לו להבין את עצמו טוב יותר, לפתח כוחות להתמודד עם קשיים ומצוקות, לחזק את הקשר שלו עם עצמו ועם הסביבה ולשפר את איכות חייו.

 

הגישה הוליסטית רואה את האדם כשלם המורכב מגוף, נפש ורוח, ומעניקה נקודת מבט רחבה ומעמיקה על מצבו של האדם. היא מאפשרת הבנה של שורש הקשיים ומציעה דרכים מגוונות לריפוי, תוך שילוב תהליכים רגשיים, תודעתיים, פיזיים, אנרגטיים ורוחניים.


מטרת הטיפול היא לסייע לאדם להתחבר לעצמו ולחזור לנוכחות מלאה בחייו, להעמיק את המודעות, להתחבר ללב ולמצוא יותר איזון וריפוי בחיים. 

למי הטיפול מתאים?

הטיפול מתאים לכל מי שמתמודד עם קושי, משבר או כאב בחייו וזקוק לתמיכה, וגם למי שמעוניין בליווי והדרכה בתהליך ההתפתחות האישי שלו.
 

רבים מגיעים מתוך תחושה שמשהו "תקוע" או לא מתקדם בחייהם כפי שהיו רוצים בתחומים שקשורים למימוש עצמי ולמערכות יחסים. הטיפול מתאים גם לכל מי שסובל ממתח גבוה, דפוסים לא מיטיבים, אמונות מעכבות, רגשות קשים, ולכל מי שרוצה לרפא חוויית משבר, טראומה, מחלה או אובדן.

התהליך האישי מתאים גם לכל מי שרוצה ליווי במסע הצמיחה האישי שלו ומעוניין לחיות מתוך חיבור פנימי עמוק יותר, בשלום עם עצמו ועם סביבתו, למצוא משמעות בחייו, להגשים את עצמו ולהביא ערך לעולם.

מה עושים במפגש אישי?

 

המפגש האישי מבוסס על שיחות מודעות ותהליכים עומק פנימיים. בהתאם לצורך משולבים כלים נוספים מעולמות הריפוי ההוליסטי, התרפיות בהבעה והיצירה, והריפוי התודעתי והרגשי. כלים אלו מותאמים באופן אישי לכל אדם ולנושאים המבקשים ריפוי ושינוי בחייו. 

...


אני כאן בשבילך.
ללוות אותך במסע האישי שלך 
ולתמוך בתהליכי הריפוי והצמיחה בחייך.

זהר

מי אני

שלום, שמי זהר פז (M.A.) ואני מלווה תהליכי צמיחה וריפוי כשלושה עשורים. אני מטפלת בפסיכותרפיה בגישה הוליסטית ומנחה קבוצות מדיטציה והתפתחות עם דגש על תהליכי ריפוי תודעתי ורגשי עמוקים. אני מלמדת מיינדפולנס ומדיטציה ברוח הבודהיזם ובהשראת היהדות וחכמת הקבלה. בעבודתי אני משלבת בין גישות פסיכותרפיות בנות זמנינו לתורות רוחניות עתיקות, תוך שימוש בכלים מעולם הריפוי ההוליסטי, הריפוי התודעתי והרגשי והתרפיות בהבעה ויצירה.    
לקריאה נוספת – לחצו כאן

זהר פז - פרופיל - ערוך - סופי.jpg

משתתפים מספרים

ביקורות-02.png

"לקח לי 5 דקות להתחבר לזהר ולשיעורים שהיא מעבירה, כמו גם לפורמט ולאווירה הכללית. מיינדפולנס היא תורה סופר רלוונטית לחיינו, פשוטה מאוד ומדויקת להפליא והשיעורים מועברים ברגישות ובחכמה רבה."

שרון בן אריה

bottom of page