top of page
מיינדפולנס ובודהיזם - ראשי.jpg

מיינפולנס ובודהיזם

Frame 78

מיינדפולנס ובודהיזם 

תרגול שבועי
מיינדפולנס כדרך חיים

תרגול מדיטציה שבועי

לחיות רגוע
לחיות רגוע 

מיינדפולנס להרגעת מתחים, דאגות וחרדות.

יסודות המיינדפולנס
יסודות המיינדפולנס  

קורס מיינדפולנס ומדיטציה למתחילים.

לראות בהיר
לראות בהיר

המכשולים והכוחות בדרך להתעוררות התודעה.

הדרך הנאצלת
הדרך הנאצלת

שמונת הנתיבים לחיים מספקים, שמחים ומאושרים.

תודעה חופשית
תודעה חופשית 

יסודות המיינדפולנס ותורת הנפש הבודהיסטית.

לב אמיץ
לב אמיץ

דרכו של הלוחם הרוחני -

בודהיסטווה.

להעיר את החמלה
להעיר את החמלה

המסע להתעוררות של הלב - בודהיצ'יטה.

דרך הלב
דרך הלב 

הדרך להתעוררות של הלב - מטא והפארמיטות.

משתתפים מספרים

ביקורות-02

"לקח לי 5 דקות להתחבר לזהר ולשיעורים שהיא מעבירה, כמו גם לפורמט ולאווירה הכללית. מיינדפולנס היא תורה סופר רלוונטית לחיינו, פשוטה מאוד ומדויקת להפליא והשיעורים מועברים ברגישות ובחכמה רבה."

שרון בן אריה

bottom of page