תרגול מדיטציה שבועי
מיינדפולנס להרגעת מתחים, דאגות וחרדות.
קורס מיינדפולנס ומדיטציה למתחילים.
המכשולים והכוחות בדרך להתעוררות התודעה.
שמונת הנתיבים לחיים מספקים, שמחים ומאושרים.
יסודות המיינדפולנס ותורת הנפש הבודהיסטית.
דרכו של הלוחם הרוחני -
בודהיסטווה.
המסע להתעוררות של הלב - בודהיצ'יטה.
הדרך להתעוררות של הלב - מטא והפארמיטות.
"לקח לי 5 דקות להתחבר לזהר ולשיעורים שהיא מעבירה, כמו גם לפורמט ולאווירה הכללית. מיינדפולנס היא תורה סופר רלוונטית לחיינו, פשוטה מאוד ומדויקת להפליא והשיעורים מועברים ברגישות ובחכמה רבה."