המסע שלנו יעבור דרך ארבעה שערים:

להתעורר . להשתחרר . להיפתח . להגשים

​

זהו מסע שנוגע בכל הרבדים של ההוויה:
בגוף, בתודעה, ברגש ובאנרגיית החיים –
ומזמין אותנו לנוע מסגירות לפתיחות,
ממתח להרפיה, ממאבק לשלום
ומהישרדות לנוכחות מלאת חיים.
...
 

כל שער יפתח עוד מרחב בתוכנו -

לנוכחות, לתשוקה, לשמחה, לחופש ולתחושת משמעות.

...
 

נלמד לעצור את האוטומט
ולהתעורר למה שקורה בתוכנו ובחיינו,
להחזיר את הנוכחות, הפליאה והחיבור לחושים ולגוף,
ולזהות את הדפוסים וההגנות שמנהלים אותנו.
 

נפגוש את הפחד והמגננות,
את האמונות והסיפורים שמגבילים אותנו,
נשחרר את המאמץ והמאבק בעצמנו ובחיים,
ונאפשר למה שכבר אינו משרת אותנו להשתחרר.
 

נעיר את התשוקה לחיים,
נגלה את הרצונות העמוקים ואת שאיפות הלב,
נפתח מקום בתוכנו לקבלה, לאהבה ולשפע
ונאפשר לעצמנו להתחבר למי שאנחנו באמת.
 

ונפתח לחיים.
נפתח לאפשרות לחיות מתוך חיבור עמוק יותר
לעצמנו, לאחרים ולחיים.
ולהביא את הרצונות, הערכים והכמיהות העמוקות שלנו
אל תוך החיים עצמם.

נבחר. ניצור. נגשים.
ונחגוג את החיים החד פעמיים והייחודיים שלנו.

כי בסופו של דבר,
להיפתח לחיים -
זו הסכמה עמוקה לחיות את החיים האלה באמת.