שפע, שגשוג והגשמה
ריטריט שבת עם זהר פז
בין השעות 10:00-16:00
יום שבת 22.5.25
לחיות חיים רוחניים משמע להכיר בשפע שנמצא כאן עכשיו ולהשתמש בו בתבונה ובנדיבות לטובתנו ולטובת כל הברואים.
בשבת זו נגלה איך נפתחים לשפע, מאפשרים שגשוג וחיים בהגשמה.
...
שפע הוא מצב קיום בסיסי, אך כדי ליהנות ממנו על התודעה להיות פתוחה לשפע ולשימוש המיטיב בו.
בשבת הזו נגלה כיצד להתחבר לתודעת השפע ולהיפתח לזרימה הטבעית של שפע בכל התחומים בחיינו: גשמי, רגשי ורוחני. שפע יכול לבוא לידי ביטוי ברמה הכלכלית, הפיזית, הרגשית, רעיונית, יצירתית, חברתית, משפחתית ועוד. נבחן מדוע אנו חוסמים אותו מלהתממש בחיינו ונבין כיצד ניתן לאפשר זרימה של שפע אל חיינו.
ביום הזה נעמיק בנושאים הבאים:
מהם מקורות השפע וכיצד נכון להשתמש בהם?
מה באמת חוסם אותנו מלהרגיש ולהגשים שפע?
איך אפשר לשנות את נקודת המבט - מתודעת חוסר לתודעת שפע?
כיצד הכרת תודה ונדיבות הלב יוצרות זרימה טבעית של שפע?
מהו הרצון העמוק של הלב, ואיך הוא קשור לשגשוג אמיתי?
-
הריטריט אינו עוסק במגנוט שפע, אלא בפתיחת התודעה והלב אליו.
ברגע שהמחסומים מתמוססים, ערוץ השפע נפתח והוא מתחיל לזרום באופן טבעי וללא מאמץ.
...
מוזמנים להצטרף אלינו ולהיפתח לשפע ולאהבה בחייכם.
על הריטריט
ריטריט הוא הזמנה להאט, להיכנס פנימה ולהתחבר לשקט ולנוכחות.
הריטריט מאפשר להרפות מהעומס ומהמתח של חיי היומיום, להיפתח אל הרגע הזה ולהתחבר מחדש אל עצמנו ואל החיים. זהו מרחב של התחדשות, צמיחה וריפוי עמוק.
הריטריט משלב בין פרקי זמן לתרגול, ללימוד ולשיחה.
התרגול מבוסס על מדיטציית קשב (מיינדפולנס) וכולל מדיטציה לביסוס הנוכחות והקשב, מדיטציה להתבוננות פנימית, מדיטציה לטיפוח איכויות הלב ומדיטציות נוספות בהתאם לצורך.
במהלך הריטריט מתקיימות גם שיחות דהרמה ברוח הבודהיזם, שמאפשרות להעמיק את ההבנה, הקבלה והאהבה ומרחיבות את הלב והתודעה.
*התרגול אינו מתקיים בשתיקה מוחלטת, אך מזמין לשתיקה נאצלת, שמאפשרת להתחבר לשקט ולנוכחות ולהעמיק את הקשב.
פרטים נוספים
כמה?
דאנה
(נתינה בנדיבות הלב)
איפה?
מרכז לב ההוויה -
רחוב שיפר 8א' פ"ת.
מתי?
יום שבת 22.2.25
בין השעות
10:00-16:00.
לידיעתכם!
* הריטריט מתאים למתרגלים וותיקים וחדשים.
* מוזמנים להביא מאכל או כיבוד צמחוני לחלוק בארוחה המשותפת.
* ניתן למלא פרטים בתחתית הדף ונחזור אליכם בהקדם.
* להרשמה מיידית - לחצו על הכפתור שכאן:
מנחת הקורס
שלום, שמי זהר פז (M.A.) ואני מלווה תהליכי צמיחה וריפוי כשלושה עשורים. אני מטפלת בפסיכותרפיה בגישה הוליסטית ומנחה קבוצות מדיטציה והתפתחות עם דגש על תהליכי ריפוי תודעתי ורגשי עמוקים. אני מלמדת מיינדפולנס ומדיטציה ברוח הבודהיזם ובהשראת היהדות וחכמת הקבלה. בעבודתי אני משלבת בין גישות פסיכותרפיות בנות זמנינו לתורות רוחניות עתיקות, תוך שימוש בכלים מעולם הריפוי ההוליסטי, הריפוי התודעתי והרגשי והתרפיות בהבעה ויצירה.
לקריאה נוספת – לחצו כאן
משתתפים מספרים
"לקח לי 5 דקות להתחבר לזהר ולשיעורים שהיא מעבירה, כמו גם לפורמט ולאווירה הכללית. מיינדפולנס היא תורה סופר רלוונטית לחיינו, פשוטה מאוד ומדויקת להפליא והשיעורים מועברים ברגישות ובחכמה רבה."