מסע מרחיב לב ומעורר תודעה שעובר לאורך נקודות ציון משמעותיות בחיינו ודרך השיעורים והאתגרים של שבעת המרכזים האנרגטיים (הצ'אקרות).

זהו תהליך של ריפוי עמוק ברמת הגופנית, הרגשית, המחשבתית והאנרגטית דרך תרגולים מיוחדים שמאפשרים להחזיר את הזרימה הבריאה אל חיינו, לרפא את הגוף והנפש ולחזק את אנרגיה הפנימית.

...

אנרגיית החיים נעה וזורמת בתוכנו בדיוק כמו שמים זורמים לאורך ערוץ הנחל. כשיש בתוכנו איזון פיזי ונפשי הערוצים פתוחים, האנרגיה זורמת ויש תחושת חיוניות, בריאות ואנרגטיות שמלווה ברגשות נעימים ובחוויה של תנועה וזרימה בחיים. לעומת זאת, במצב של חוסר איזון יש שיבוש של הזרימה שנובע מערוצים פתוחים מדי או סגורים מדי, שיוצרים הצפה רגשית או זרימה איטית מדי של אנרגיית החיים ובריחה או שקיעה של האנרגיה.
 
כדי לחיות חיים פעילים ומאושרים עלינו לשמור על הזרימה התקינה. כל מצב של חוסר איזון אנרגטי יבוא לידי ביטוי בתחושת הבריאות הפיזית והנפשית שלנו וישפיע על הקשר שלנו עם עצמנו, עם אחרים ועם החיים.
חוסר האיזון יוצר דפוסים לא בריאים שמשתחזרים ומנציחים דינמיקה לא בריאה עם המציאות המלווה בתחושת תקיעות, חוסר זרימה וחוסר התקדמות במקומות מסויימים בחיים.

בסדנה הזו נעבור דרך שבע תחנות משמעותיות בחיי האדם ומתוך התבוננות מעמיקה והקשבה חומלת נחזיר את הזרימה הבריאה לחיינו.

נעמיק אל שבעת השיעורים הטמונים בכל מרכז אנרגטי: אמון, קבלה, עוצמה, אהבה, ביטוי, חוכמה והארה, ונעבור דרך שבעת האתגרים שהם מציבים לנו, כגון: התמודדות עם הפחד, הכעס, האשמה והבושה, נלמד לשחרר את האכזבה ולפתוח את הלב, להקשיב לקריאה הפנימית ולפעול לפיה, לראות את האמת בלי הסתרות ולחיות מתוך חופש אמיתי. 

המפגש עם החיים בכל רגע מפגיש אותנו עם החלקים הבריאים כמו גם עם החלקים הלא בריאים שלנו, כך שלמעשה כל רגע הופך להזדמנות נפלאה לריפוי שלם ועמוק של כל החלקים בתוכנו דרך טיפוח הכוחות שלנו וריפוי החולשות.

יחד נפגוש את המקומות החזקים והמוארים ונטפח אותם וגם נחקור את המקומות הסגורים והכואבים ונתנסה בריפוי שלהם. נלמד דרכים להתמרת רגשית ואנרגטית שיאפשרו לנו להשתמש ברגשות הכואבים כחומר גלם להתעוררות, להתפתחות ולהעצמה פנימית.

נלמד איך מרפאים את הכאבים העמוקים ביותר דרך מפגש נכון עם הכאב. נלמד איך מתקרבים למקומות פצועים בתוכנו, איך מעודדים אותם להיפתח בעדינות ואיך נפתחים אליהם בחמלה. נתבונן ונגלה מה השורש שלהם, נבין במה אנחנו נאחזים ונלמד איך לשחרר. לצד זאת נלמד להקשיב לקריאה העדינה של הלב, למשאלה העמוקה שנמצאת בתוך הכאב, משאלה שכל מטרתה היא להיטיב ולאפשר שפע, שמחה ושגשוג ונגלה איך אפשר לתת לה מענה נכון ומיטיב.