מפגש אישי
הגיע הזמן לרפא את חייך.
המפגש האישי הוא מרחב תומך, מעצים ומרפא, שבו יתאפשר לך לפגוש את עצמך, להתחבר לכוחות שבתוכך ולרפא את חייך.
במפגש האישי יתאפשר לנו לגעת לעומק בעניינים שדורשים תשומת בחייך, לשחרר את מה שמעכב אותך, לחזק את מה שיקדם אותך ולרפא את הלב והתודעה. זהו תהליך שמזמין אותך לגלות מחדש את הכוחות הטמונים בך, למצוא את הדרך הייחודית שלך, לבטא את עצמך ולחיות בשלום עם עצמך, עם אחרים ועם החיים עצמם.
...
מהי פסיכותרפיה בגישה הוליסטית ?
פסיכותרפיה היא תהליך טיפולי שמאפשר לאדם לפגוש את עצמו במרחב מאפשר, תומך, מכיל ומוגן, לסייע לו להתמודד עם קשיים ומצוקות רגשיות, לחזק את הקשר שלו עם עצמו ועם הסביבה ולשפר את איכות חייו.
פסיכותרפיה בגישה הוליסטית מתבוננת על האדם כשלם - גוף, נפש ורוח - ומעניקה נקודת מבט רחבה ומעמיקה על מצבו של האדם. היא מאפשרת הבנה מעמיקה של שורש הקשיים ומציעה דרכים מגוונות לריפוי, תוך שילוב תהליכים רגשיים, תודעתיים, פיזיים ואנרגטיים.
מטרת הטיפול היא לסייע לאדם להתחבר לעצמו, לחזור לנוכחות מלאה בחייו, להעמיק את המודעות, להתחבר ללב, ולמצוא יותר איזון וריפוי בחיים.
למי זה מתאים ?
הטיפול מתאים לכל מי שחווה בחייו קושי וכאב נפשי או למי שמעוניין בליווי והדרכה בתהליך ההתפתחות האישי שלו. אנשים רבים מגיעים כשהם מרגישים שמשהו בחייהם "תקוע" או לא מתקדם בקצב הרצוי בתחומים משמעותיים בחיים, כמו : זוגיות, הורות, בריאות, מימוש מקצועי או התפתחות אישית.
המפגש האישי מאפשר ליווי ותמיכה בתקופות של משבר ובמצבי החיים השונים ומתאים :
למי שמחפש שקט, רגיעה ובהירות בחייו.
למי שנמצא בצומת דרכים ומעוניין לקבל החלטות ולמצוא את הכיוון הנכון לו בחיים.
למי שמעוניין להתמודד עם דפוסים מעכבים שגורמים לסבל ולא מאפשרים התקדמות.
למי שחווה חוסר ביטחון או תחושת ערך עצמי נמוכה.
למי שמוצא את עצמו שוב ושוב במערכות יחסים לא מיטיבות.
למי שעובר משבר ורוצה להתחזק ולצמוח מתוכו.
למי שמתמודד עם רגשות קשים כמו כעס, תסכול מתמשך ואכזבה.
למי שסובל מעצבות, מייאוש ומדיכאון.
למי שמתמודד עם מתח, לחץ וחרדה בחייו.
למי שסובל ממחלה פיזית ורוצה לרדת לשורשיה ולקבל כלים להתמודדות איתה.
למי שחווה טראומה ומבקש למצוא ריפוי והקלה.
למי שמתמודד עם פרידה, מוות ואובדן.
וכמובן, גם לכל מי שרוצה לחיות מתוך חיבור פנימי עמוק יותר, לחיות בשלום עם עצמו ועם סביבתו, למצוא משמעות בחייו ולהביא יותר ערך לעולם.
מה עושים במפגש אישי ?
המפגש האישי מבוסס על שיחות מודעות ותהליכים עומק פנימיים.
הבנת נפש האדם משלבת תובנות מגישות פסיכותרפיות מערביות בנות זמנינו וגישות רוחניות עתיקות, כמו בודהיזם וקבלה.
אני עושה שימוש בכלים מעולמות הריפוי ההוליסטי, התרפיות בהבעה והיצירה, והריפוי התודעתי והרגשי. כלים אלו מותאמים אישית לכל אדם, בהתאם לתכנים ולמקומות בחייו המבקשים ריפוי ושינוי.
...
אז אם יש לך קריאה פנימית לעשות שינוי בחייך, או שהיית רוצה למצוא את הדרך להתחזק ולצמוח ממשבר שעובר עליך - אני כאן בשבילך.
אני מזמינה אותך לתהליך אישי שיתמוך בתהליך ההתפתחות שלך, יסייע לך לשחרר את חוויית התקיעות, לחזק את הכוחות הפנימיים, למצוא את הדרך שלך ולרפא את חייך.
אני כאן בשבילך, ללוות אותך במסע האישי שלך, ולתמוך בתהליכי הריפוי והצמיחה שלך.
אשמח לשמוע ממך
זהר פז
שלום, שמי זהר פז (M.A.) ואני מלווה תהליכי צמיחה וריפוי כשלושה עשורים.
אני מטפלת בפסיכותרפיה בגישה הוליסטית ומנחה קבוצות מדיטציה והתפתחות עם דגש על תהליכי ריפוי תודעתי ורגשי עמוקים. אני מלמדת מיינדפולנס ומדיטציה ברוח הבודהיזם ובהשראת היהדות וחכמת הקבלה. בעבודתי אני משלבת בין גישות פסיכותרפיות בנות זמנינו לתורות רוחניות עתיקות, תוך שימוש בכלים מעולם הריפוי ההוליסטי, הריפוי התודעתי והרגשי והתרפיות בהבעה ויצירה.
לקריאה נוספת – לחצו כאן
משתתפים מספרים
"לקח לי 5 דקות להתחבר לזהר ולשיעורים שהיא מעבירה, כמו גם לפורמט ולאווירה הכללית. מיינדפולנס היא תורה סופר רלוונטית לחיינו, פשוטה מאוד ומדויקת להפליא והשיעורים מועברים ברגישות ובחכמה רבה."